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스프레이 자외선 차단제는 몸에 좋지 않나요? 피부과 전문의의 평가

May 21, 2023May 21, 2023

정말 얼마나 나쁜가요? 건강에 해로울 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대해 바로 기록을 설정합니다.

피부과 전문의가 당신에게 알려주고 싶은 것이 하나 있다면, 매일 자외선 차단제를 발라야 한다는 것입니다. 그렇습니다. 자외선 차단제는 한여름이나 열대 휴가를 떠날 때만 사용하는 것이 아닙니다. 자외선 손상으로부터 피부를 보호하기 위해 모든 계절에 필수입니다.

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하지만 매일 자외선 차단제를 바르는 것은 자질구레한 일처럼 보일 수 있습니다. 그렇기 때문에 스프레이 자외선 차단제가 더 빠르고 편리한 옵션처럼 보일 수 있습니다.

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그런데 스프레이형 자외선 차단제가 효과가 있을까? 그리고 안전합니까?

여기에서는 스프레이 자외선 차단제가 좋은지 나쁜지, 그리고 검증된 자외선 차단제 로션과 비교하기 위해 피부과 전문의와 대화를 나눴습니다.

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스프레이 자외선 차단제는 자외선 차단제 로션과 동일한 활성 성분으로 제조되므로 이론적으로 동일한 방식으로 작동한다고 애리조나주 스코츠데일의 피부과 전문의인 Brooke Jeffy 박사는 말합니다. 그러나 그 효과는 궁극적으로 올바르게 사용되는지 여부에 따라 달라집니다.

테네시 주 녹스빌의 피부과 전문의 Jill Salyards 박사는 "광고된 SPF에 있어서는 스프레이 자외선 차단제가 자외선 차단제만큼 효과적입니다."라고 말합니다. "그러나 일반적인 응용 프로그램 실수로 인해 효율성이 떨어질 수 있습니다."

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이러한 실수에는 다음이 포함됩니다.

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자신이 이러한 실수를 하고 있다는 사실을 깨닫지 못한다면 햇빛 아래에 있는 동안 잘못된 안전감을 갖게 되어 쉽게 일광화상과 피부 손상을 초래할 수 있습니다.

제대로 연구되지 않은 스프레이 자외선 차단제 흡입에 대한 몇 가지 우려가 있다고 ‌캐나다 의학 협회 저널‌에 2020년 12월 리뷰가 보고되었습니다.

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자외선 차단제에 사용되는 성분은 국소적으로 바르면 안전하지만 흡입해서는 안 됩니다. "알레르기나 천식을 유발할 수 있는 폐 자극의 가능성이 있습니다"라고 Salyards 박사는 말합니다. "이산화티타늄은 특히 흡입 시 독성이 있을 수 있습니다."

이러한 이유로 자외선 차단제를 얼굴에 직접 뿌리는 것은 권장되지 않습니다.

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벤젠으로 오염된 자외선 차단제에 대한 최근 리콜로 인해 일부 사람들은 자외선 차단제의 안전성에 대해 경계하게 되었습니다. 벤젠은 FDA에 따라 백혈병 및 기타 혈액 질환과 관련된 화학적 발암 물질(즉, 암을 유발할 수 있음)로 알려져 있습니다.

"벤젠은 일부 스프레이 자외선 차단제에서 발견되었으며 벤젠의 안전한 수준은 없지만 가끔 사용하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성은 거의 없습니다"라고 Jeffy 박사는 말합니다.

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클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 벤젠 오염으로 인해 75개 이상의 자외선 차단제와 애프터 썬 케어 제품이 리콜되었으며, 그 중 대부분이 스프레이형 자외선 차단제였습니다. 현재로서는 가능하면 자외선 차단 스프레이 대신 자외선 차단 로션을 선택하는 것이 좋습니다.

Jeffy 박사는 "나는 벤젠이 함유된 것으로 알려진 제품에 접근하지 않을 것입니다"라고 덧붙였습니다.

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독립 연구소인 Valisure는 벤젠으로 오염된 제품 목록을 공개했습니다.

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스프레이형 자외선 차단제는 편리한 선택이 될 수 있으며, 자외선 차단제를 전혀 바르지 않는 것보다 낫습니다. AAD는 스프레이 자외선 차단제를 안전하게 바르기 위해 다음 팁을 권장합니다.

Salyards 박사는 다음을 찾아볼 것을 권장합니다.

다음은 해당 기준을 충족하는 몇 가지 스프레이형 자외선 차단제입니다.

피부과 의사들은 스프레이형 자외선 차단제에 대해 우려하고 있습니다. Jeffy 박사는 "스프레이 자외선 차단제는 제가 처음으로 권장하는 것은 아닙니다."라고 말합니다.

종종 잘못 사용되며 흡입에 따른 위험이 아직 완전히 이해되지 않았기 때문에 자외선 차단 로션이 더 나은 선택일 수 있습니다.

그러나 스프레이형 자외선 차단제를 사용하는 것이 전혀 자외선 차단제를 사용하지 않는 것보다 훨씬 낫다고 Salyards 박사는 말합니다. 잠재적 위험을 피하기 위해 신중하게 적용하고 벤젠 프리 제품을 선택하십시오.